30 Ocak 2017 Pazartesi

Yogaya yeni baslayanlara rehber olmaz ama, okunur bence

2017 yenilikleriyle geldi.

Bir yıl düşünüp taşınıp sonunda emin olup basladım Yoga ya..

İçinden benim kadar cok konusan biri icin zihnin sakinlik saati, Pazartesi enerjimin sebebi kendisi.

Ong Namo Guru Dev Namo ile başlıyor Kundalini Yoga, oturup kelime kelime anlamını yazmayacagım buraya, hissettirdiğini yazmak varken.

Yoga, gün içinde koşturmaca ve toplantıdan toplantıya koşma telaşında unuttuğum varlığa, iç enerjiye ulaşmanın anahtarı.

Meditasyon ise; anahtarla kapıyı açıp, her seferinde farklı bir dünyaya geçiş gibi.

Susmayan zihin, konsantrasyonunu tamamladıktan sonra sis perdesi kalkıyor. Ne istediğinden ne hissettiğinden daha emin ilerliyor gibi.

Burada cenneti şöyle buldum, meditasyon böyle iyi geldi demiyorum. 

Yeni bir şey denemenin bana verdiği enerji bir yana , o kadar hızlı gittik ki, ruhumuz geride kaldı, oturup onu bekledik vari bir his benimki.

Gün içi telaşında duyguları , ruhu nasıl besleyecegini bilemeyenlerden ben, nacizane bir yolla ilerliyorum.

Bu aralar en çok yoga dan besleniyorum.

Sa Ta Na Ma...

Merak edenler bakar zaten.

Sevgiler

Mili 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Özledim...

Hatırlanası yazı   29 Mayıs 2015 https://perfect-colors.blogspot.com/2015/05/ozledim.html Bugün onsuz 17.gün.. Son konusmamız hala ...